a pregnant mother's prayer

Ya Rabb, aku minta semua kekuatan yang hanya datang dari-Mu…

Kekuatan untuk tetap diberi perlindungan-Mu

Allah, tidak mudah memang ketika dititipkan amanat ini dari-Mu

Dan aku hanya bermodal pasrah dengan rencanan-Mu

Aku hanya sebatas  manusia yang tidak pandai bermain rasa

Kadang senang, sedih, takut semua ada di dalamnya… lengkap  berperan seperti pelangi

Itulah rasanya setiap isi kepala wanita ketika mengandung….

Ku Yakin ya Rabb,, engkaulah Maha penjaga

Pelindung setiap nyawa…..

Ya Rabb mudahkanlah jalan takdirku untuk merasakan mendekap anakku kelak

Mencium , menyusui , dan menimangnya dengan baik…

Setiap nyawa itu kepunyaan-Mu…

Ya Rabb, jagalah kami dengan keselamatan dan kekuatan-Mu yang maha tinggi

Mudahkanlah jalan takdirku untuk melahirkan anakku Kelak

Amin…

Berita Pelecehan Antara Empati dan Konsumsi Publik

Jujur ketika jaman mengubah semua peradaban saya merasakan hal-hal yang bertentangan disini, seperti mengutip sebuah berita. Soal berita pelecehan seksual , pornografi dan semakin maraknya orang terang-terangan mengumbarkan apa yang harus dijaga , tapi sayang ini malah menjadi santapan hangat publik. Kadang saya merasakan ambigu, aneh dan tidak tahu  harus melakukan apa, bagaimana dengan siapa bahwa Dan saya yakin bukan satu-satunya manusia yang menolak berita pelecehan, pornografi dan sebagainya marak di portal-portal berita tanah air.

Pernah  berfikir ngak, ketika kita harus masuk dan tiba-tiba  terjerat alur si penulis  dengan bahasanya sontak kata hati langsung mengiba dan miris, tapi disisi lain kita malah ketagihan dengan berita tersebut dengan judul ekstrim tapi apa pernah terfikir di masing-masing kepala berita semacam itu hanya akan membuat kepala kita mendeskrip “ini ternyata negara saya!!!!!” , “ ini budaya bangsa saya “, “ ini hukum saya yang tidak bisa membuat efek jera bagi pelakunya!!!”, “ ini masyarakat saya yang disuguhkan dengan berita kekerasan,pelecehan, pornografi setiap harinya”, dan ternyata mental kita sama seperti anak kecil yang semakin diberi pelajaran dia malah ingin terus mencoba-coba. 

Alhasil?????..... 

Kita terjebak dalam sebuah berita yang tidak layak dikonsumsi.

Salut buat mereka para jurnalis yang bisa mengemas berita semenarik mungkin untuk disantap, karena orang Indonesia saat ini lebih gemar dengan berita-berita tersebut. Seperti anak yang disodorkan sebatang rokok kemudian dihari kemudian ia meraskan nyaman dan enak selanjutnya menjadi kebiasan buruk. Begitu juga informasi…..

“Tidak semuanya informasi mengajarkan baik , Ada yang harus di filter untuk menyelamatkan generasi masa depan bangsa “. 

Contohnya, kasus pemerkosaan terhadap anak yang dilakukan bapak kandung, atau seorang guru berbuat mesum dengan muridnya, dan banyak kasus lainnya yang menginterpretasikan bagaimana perkemabangan moral bangsa bobrok dengan pemberitaan nyata yang “miris”.

Apa pernah terfikir …!!!!

Bagaimana perasaan ibu yang melihat bobrok akhlak anaknya???

Bagaimana perasaan keluarga yang ditimpa musibah kemudian apa pernah terhitung orang yang tulus empati bukan hanya sekedar menyantap kemalangan sesamanya,,, sayang kalaupun ada hanya segeintir manusia..!!!!

Bagaimana dengan bibit generasi bangsa yang harus dijejali informasi tersebut???

Dengan kacamata informasi kita bisa menangkap dunia, tapi tidak semua informasi menyodorkan kebaikan dan memberikan efek inspiratif bagi para pembacanya. Apa selama berita tindak pelecehan yang ada sejauh ini pemerintah dan beberapa organisasi pernah bertindak nyata untuk membasmi hanguskan apapun tindak pelecehan yang ada??....

Bagi saya menyimak informasi ini seperti menelan duri ikan, yang akibatnya bisa fatal menjalar dan mematikan. Jangan racuni generasi bangsa kita dengan hal-hal yang menyudutkan  moral bangsa kita sendiri pada keterpurukannya. Jujur  kita dan saya atas nama wanita tidak butuh pemberitaan yang bisa melemahkan genre kami disini, jauh dari itu ada upaya konkrit  membasmi hanguskan semua tindak pelecehan dan coleganya.

Satu Tiket ke Surga

Betapa indahnya menjadi wanita yang bukan hanya sekedar wanita, yakni dia yang bisa dipersunting secara halal oleh laki-laki bertakwa. Disaat yang sama alam pun ikut melindunginya, menjaga dan merawat wanita halal dengan baik. Allah mempermudah wanita untuk bisa mengetuk pintu surga dari arah yang ia suka asalkan meliputi 4 hal yakni shalat lima waktu, berpuasa, taat kepada suami dan bisa menjaga dirinya saat atau tidak disaat suaminya pergi. 

Hal yang paling indah bagi wanita ialah ketika dia bisa  dinikahi dan diberikan keturunan yang soleh dan soleha. Tiket ke surga tampaknya sangat mudah,tapi tidak sedikit bagi banyak wanita yang mengabaikan tiket menuju surga ini dengan banyak alasan. 

Era …. membuat banyak kepala bertingkah idealis dengan caranya, padahal cara terbenar bagi wanita ialah bisa menjaga apa yang dia punya. Bukan bicara soal kemaluannya, tapi bagaimana kita menjaga seluruh anggota tubuh ini bisa berjalan lurus pada koridor jalan Allah. 

Bagi yang sudah menikah alangkah indahnya hidup bukan dengan alasan “menikah itu tidak mudah” justru janji Allah di dalam al-quran yang memudahkannya nanti. Orang yang menikah itu jauh lebih disayang dan mampu menyempurnakan setengah daripada keimanan bagi masing-masing muslim yang mengaku beriman. Allah memberikan banyak ladang pahala di dalamnya, khususnya bagi laki-laki yang mempercepat pernikahan kepada wanita yang ingin dimahramkan, janji Allah pasti meliputi orang-orang yang percaya bahwa dengan menikah Allah akan memudahkan dan melipatgandakan semua usaha kita khususnya bagi laki-laki. Jadi “Apa yang menghalangimu untuk menikah?”.

Pekerjaan kah?...masa depankah??.... 

“Tidak ada ikatan cinta yang lebih kuat sebelum ikatan pernikahan yang menyatukannya” 

Jika saat ini kita telah memilih menikah untuk penjagaan diri wanita dengan  bersanding bersama mahramnya dengan cara yang halal sungguh Allah dan penduduk langit mengangkat derajat wanita tersebut dan menjadikannya sebagai perhiasan indah dunia yang lebih indah dibandingkan bidadari surga .

Jadi buat wanita soleha, masihkah mau engkau bertahan menunggu dia dengan hanya sekedar bicara “komitmen” antara kamu dan dia?. Janji laki-laki baik ia akan dengan tegas mempersuntingmu ke pelaminan bukan mengulur waktu hanya untuk kariernya atau apapun alasannya”.

Subhanallah, 

“tidak ada hal yang paling nyaman ketika bagi setiap wanita bisa memiliki mahramnya, bisa berjalan berdua, bergandengan tangan dan saling memeluk yang tidak ada dosanya…..jauh disamping itu menikah adalah cara terbaik menjaga diri dari fitnah dunia yakni “zina”. Laki-laki yang  memberikan tiket surga bagi wanita ialah ketika wanita itu halal untuknya, dan hanya laki-laki beriman yang mau memberikan tiket surga ini kepada wanita yang dicintainya.

Menjelang 6 Bulan

Alhamdulillah semua begitu indah, saat-saat dimana menikmati menjadi calon ibu muda dengan mengandung. Lagi menikmati nikmat Allah menjadi wanita yang melewati fase kodratnya, dan disini kita sebagai wanita punya banyak kesempatan loh katanya yang membuat apa yang kita lakukan dikali berlipat-plipat ganda pahalanya sama Allah dibandingkan wanita yang tidak mengandung. Tuh, Subhanallah bgt ya :)

Bulan ini memasuki  bulan ke-6 kehamilan gw, banyak sesuatu yang berubah bukan hanya soal body  yang semakin tambah melar, tapi juga cara menstabilkan hati dan perasaan, mungkin karena pengaruh bayi kali ya…:)

Ini  bentuk tubuh gw saat ini, perubahannya sampai detik ini BB gw udah nambah 8 kg dari berat badan sebelum hamil. Parahnya di bulan ke 1-4 gw malah ngak naik sama sekali BB-nya, tapi bulan ke 5 end mau ke 6 ini BB-nya langsung wow. Alhamdulillah yang penting kita berdua sehat. 

Fokus gw bagaimana bisa melewati ini dengan baik dan selamat ,contohnya dari pola pikir, ketika rasanya kecewa pada satu hal gw lebih sering mengabaikan itu, dan ngak mau  melibatkan orang-orang yang gak care atu yang pura-pura care sama gw, bagi gw itu hanya soal “case”, jadi lewwatinnn  aja semampu diri tanpa harus berharap banyak. 

It’s about feel ……yang mengajari banyak hal tentang hidup untuk janin gw,,terbukti bahwa kehamilan ini gw malah padet aktivitas dari soal ngurus suami, kerja, sampe kuliah dan disela itu gw masih sempet buat bikin buku hehehe...

Gw di kehamilan 23 week,

Semoga disaat-saat indah seperti ini gw bisa terus memberikan yang terbaik dan lebih mendekat dengan cara berlari mencari perlindungan dan kekuatan Allah. Semua akan terasa lebih indah ketika saat-saat ini banyak mengajari insyaallah si "Jagoan" kecil gw bagaimana caranya agar kita lebih disayang Allah. Semoga Allah mencintai kita dan memberikan kemudahan dalam segala hal.... 

iya... hamil itu kata orang tua " Adalah iner beauty wanita sesungguhnya loh,

Olahan Sehat dan Menarik dari Paprika

Mengkosnsumsi makanan sehat berupa sayuran memang sudah bukan jadi hal asing lagi, sayur memiliki banyak keunggulan untuk mendesain pola hidup sehat dari dalam. Tak sengaja membaca berita terbaru dengan tema “Manfaat Paprika Bisa TurunkanRisiko Parkinson” yang saya lihat dari portal news berita “ berita terkini liputan6.com”, setidaknya dari situ saya mendapatkan banyak pencerahan soal arti kesehatan sesungguhnya yang sering kita abaikan.

Sedikit asing mungkin dengan penyakit Parkinson, ternyata setelah searching di internet penyakit Parkinson adalah penyakit degeneratif syaraf yang pertama ditemukan pada tahun 1817 (An Essay on the Shaking Palsy) oleh Dr. James Parkinson. dengan adanya tremor pada saat beristirahat, kesulitan untuk memulai pergerakan dan kekakuan otot. Parkinson menyerang sekitar 1 di antara 250 orang yang berusia di atas 40 tahun dan sekitar 1 dari 100 orang yang berusia di atas 65 tahun.(wikepedia).

Penemuan oleh Dr Searles Nielsen, AS membuktikan bahwa orang yang mengkonsumsi sayuran dua kali seminggu mampu menurunkan risiko parkinson hingga 30 persen. Meskipun penyakit ini menyerang di usia 40-65 tahun, tak ada salahnya mulai sejak dini kita mengkonsumsi makanan sehat seperti Paprika yang ternyata memiliki fungsi pencegahan melawan penyakit tersebut. Selain paprika ada juga jenis sayuran yang mampu melawan penyakit Parkinson yakni kentang, terong dan tomat.

Terinspirasi dengan paprika yang rasanya pedas, saya mencoba melihat beberapa olehan sehat dan menarik  dari paprika. Selain mampu mencegah terjadinya penyakit parksinton, diaharapakan dengan mengkonsumsi paprika kita bisa memulai hidup sehat dari sekarang.

Untuk Salad

Paprika sangat cocok dipadu padankan dengan salad sayur, selain bisa memberikan cita rasa pedas yang alami, paprika juga bisa memberikan sesnsasi warna yang indah pada salad.

Campuran Tumisan Pada daging 

Cara seimbang mengkonsusmi daging dengan olahan masak secara ditumis ialah dengan mengabungkannya dengan aneka sayuran. Paprika tentunya sangat pas untuk campuran tumisan pada daging ayam maupun Sapi, seperti resep chikhen dan beaf teriyaki yang terkenal di Jepang.

Campuran Pizza 

Konon Pizza bukan makanan sehat dan mengandung banyak kolesterol, sebenarnya itu bisa disiasati dengan menambahkan sentuhan sayuran pada pizza yang akan dibuat. Paprika contohnya, salah satu jenis sayuran yang cocok untuk melengkapi rasa pada pizza.

Paprika Panggang / Kukus

Cara lain mengkonsumsi paprika ialah dengan cara dipanggang atau dikukus, biasanya paprika panggang atau kukus senantiasa dicampur dengan resep sayuran atau daging lainnya. Hampir terlihat seperti wadah yang menyerupai mangkuk.

Bagaimana mengkonsusmi paprika dengan olahan-olahan sedehana sepertinya sangat mudah bukan, selain  berita terkini soal manfaat paprika mampu mencegah penyakit parkinson, paprika juga sangat mudah diolah

Sumber gambar diambil dari :

http://www.colourbox.com

http://www.flickriver.com

thepizzamia.com

www.chefkoch.de

gastronomiadescomplicada.blogspot.com